ダイエットにお好み焼き

店主あおもっちん、実はぽっちゃり系店主。

 

いいんです、いいんです、

オブラートに包んでくださいよ。

 

口が裂けてもただのおデブちゃんなんて言わないんです。

 

「丸い人」

とか

「どすこい系女子」

とか

そんな風に柔らかいオブラートに包んでやってください。

 

 

ガッツリ、マクロビをやってた頃は、

今よりも15kg痩せておりました。

え、ヤバくないですか?

って思われた読者さま、

店主のあおもっちんが一番思っております(苦笑)

 

今でも、基本的には自然食ライフですが、マクロビではなくなったのと、

量を食べ過ぎている、、、

のと、加齢による代謝不足が原因のような気がします。

(運動しなさいとDr.うつみんにも言われましたけどね)

 

 

さ、そんなあおもっちんのダイエットにお好み焼きという紹介でございます。

おもちうさぎ堂の商品宣伝もしちゃいます!!!

 

なんてったって、お店だから〜〜♪

 

余談ばかりでレシピに辿りつきませぬが、

「僕わかったで!お店の看板ないからお店に人が入りにくいんやで!見た目、普通の家やもんな〜〜。もっと中が見えるように出来なかったら、名刺配るとかしたほうがいいで!」

と長男にごもっともなマーケティングアドバイスを受けて、もっとお店の宣伝をしないといけないな〜〜

と思っております。

 

 

あおもっちんのお好み焼き直径約15cm4枚分の材料をご紹介。

キャベツ1/4カット。

我が家の自家栽培キャベツでございます。

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蒟蒻1枚。

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カサ増し用です。サイコロ切りくらいの大きさに切ります。

丸ごと使います。

オルターの生芋蒟蒻は、何が良いって、

封を開けて水洗いするだけで、料理に使えることです\\\\٩( 'ω' )و ////

 

このまま、刺身蒟蒻にもできちゃう優れもの♪

臭みもなく、しっかりした歯ごたえもあって、味も美味しいので、

お店には、蒟蒻リピーターさんが数名いらっしゃいます。

本当にこの蒟蒻を食べると他の蒟蒻食べられないくらいに美味しい。

(ハイ、しっかり宣伝できてるよ私)

 

そして、卵2個。

オルターの卵を使ってます。

 

水は、ガイアの水135。

この紹介はまた改めて。

 

そして、粉はグレイニズムパウダー

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新玄米米粉なのですが、特許製法を使い、発芽毒を解除した低でんぷん損傷の画期的な玄米粉

アブシジン酸、アクリルアミドは含まれていません。

精白粉(小麦・米)などより、ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富(2〜10倍)。

カロリーは40%オフ。

糖質は30%オフ。

水に溶けやすく、食材とのからみが良いのでお菓子作りやお料理に最適♡

 

本当に、溶けやすいので、

グレイニズムパウダーでケーキを焼くとフワフワになります。

 

あおもっちんのお好み焼きも、フワフワになりました。

 

小麦粉をブレンドしなくてもフワフワに焼きあがるので、お菓子作りにはすごくおすすめです!!

 

出来上がりの写真は…

撮り忘れましたが…_:(´ཀ`」 ∠):

 

美味しくダイエットにもなるあおもっちんのお好み焼き、是非美味しいので作ってみてくださいな♪

 

ママたちの井戸端会議

明日のおもちうさぎ堂主催オルター試食会はお休みします。

楽しみにされていた方、ごめんなさい!

 

 

さて、タイトルにもある通り、

友人主催のイベントのご紹介です。

ママたちの井戸端会議!

子連れ参加も託児もあります♡

素敵なイベントだ〜〜(^O^)

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おむつなしアドバイザーのayumiさんと、心理ケアをされているshokoさんとのタッグなので、すごく楽しみな企画ですね。

 

子育て中って、色んなことをモヤモヤ悩んだり考えたりするので、

こんな企画があると本当に嬉しい♡

 

 

あおもっちんの講座も今年中に1本開催予定です(^O^)!!!

21日には、出張講座があるので、その準備も☆

 

楽しみ〜〜!!!\\\٩( 'ω' )و ////

COBON ドリンク

今日は、二十四節気の大雪(たいせつ)ですね。

店主のあおもっちんは、和こよみ便りを配信されて、暦さんと呼ばれるお友達から、二十四節気を教えてもらい、

その魅力をジワジワ実感しております。

本日も、子どもが学校に霜がおりてたよ〜〜と教えてくれました。

二十四節気を生活に取り入れると、暦さん♡になれるそうですよ!

来年は、暦さんをお招きして講座を開催予定ですので、お楽しみに〜〜♡♡♡

 

さてさて。おもちうさぎ堂で販売させていただいている商品のご紹介です。

 

COBONという、天然酵母飲料をおもちうさぎ堂のお家では毎日飲んでおります。

 

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こちら、COBONのりんご味です。

 

特徴としましては、COBONのパンフレットから引用すると、

日本人に必要な天然酵母を手軽に補給できる植物エキス発酵飲料で、

酸・塩分・熱に強く、料理にも活用でき、

食品添加物無添加で安心安全、

乳幼児からお年寄りまでどなたでも召しあがれる

という優れもの!!

 

基本の飲み方は、原液20mlを目安に、水またはお湯でお好みに合わせて6〜7倍に希釈してお召し上がりいただけます。

 

我が家では、水や炭酸水などで薄めてジュースのかわりに。

子どもたち大好きです♡

 

個人的には、コーボン味噌という商品もオススメで、COBONには色々な種類の商品ラインナップがあります。

 

腸内環境を整えるためにも。

オススメです♡

 

おもちうさぎ堂では、お取り寄せしておりますので、

お気軽にお問い合わせ、ご注文ください。

販売元の、第一酵母さんでは、無料サンプルもいただけますよー!

いろんな種類がありますので、ぜひぜひ♡

 

ちなみに、おもちうさぎ堂では、オルター仕様のCOBONりんごを販売させていただいてます。

マーベルや、うめ、コーボン味噌もご注文可能です!

 

おもちうさぎ堂と一緒に、腸活!しましょー(^O^)

おもちうさぎ堂080-1588-1194

試食会終わりました〜〜

急な開催でしたが、

のんびり少人数で開催できまして、初開催としてドキドキ緊張していましたが、とっっっても楽しかったです!!!

 

本当に心を込めて仕事をするってありがたいことなんだなぁと痛感しました。

初めて働いてお給料をいただいたときの感覚でした。

 

♡本日のお品書き♡

*わさび菜とルッコラと木綿豆腐のサラダ

*蓮根の茹で浸し

*とろ秋刀魚と蒟蒻と白ネギ炒め

*大根と高野豆腐の煮物

コシヒカリ黒米とキラリもち麦入り

*舞茸と春雨のお吸い物

*りんごとサツマイモの玄米ケーキ、豆腐クリーム添え

*ほうじ茶ラテ

*びわ茶

 

おかわり自由で、ワンコイン500円で試食会をさせていただきました!

オルター使用の試食会。

一応おもちうさぎ堂主催なので、ところどころは、おもちうさぎ堂で販売している商品も使わせてもらいました♡

 

もうドキドキでしたので、食事の写真は撮っていないのですが、

デザートだけ撮りました♡

 

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参加してくださった皆様、ありがとうございました♡

 

食生活を見直すきっかけとなり、健康ライフのお役にたてることを願って。

 

好評だったので、しばらく水曜日開催しようかな〜〜と思います。

ご希望の方はご連絡お待ちしております!

 

おもちうさぎ堂080-1588-1194

 

明日12月6日開催おもちうさぎ堂主催オルター試食会

急ですが!!!笑

(おもちうさぎ堂の店主あおもっちんはいつも急なことが多いのですが)

 

明日12月6日(水)11時半から13時頃まで

おもちうさぎ堂にて

オルター試食会を開催します。

アレルギー対応はできませんが、

お子様連れでの参加歓迎します。

(アレルギーが心配なお子様は、お弁当持参でお願いします)

 

直前開催という理由なので、

なんとワンコイン!!!

500円。(お子様は無料)

破格です…笑

 

 

参加したから絶対オルターに入らないといけないとか、

無理な勧誘などは一切ありません。

 

ご自身で、オルターの美味しさを実感していただき、

オルター基準の商品を確かめて、

今の生活を見直すきっかけとなっていただければ、

これほど嬉しいことはありません。

(オルターを気に入ってもらえれば、おもちうさぎ堂から購入していただくのも嬉しいですよ♡)

 

まず、身近な食生活を見直すという理由からも、

ぜひぜひ参加していただけたら嬉しいです。

 

ワンコインだから手抜き、なんてことはありません!!!

店主の持てる知識をこれでもかーっと伝えさせてもらいたい!!!

気持ちでいっぱいです。

(暑苦しい雰囲気にならないように気をつけます)

 

是非、ピンときた方はご参加お待ちしております〜〜♡

おもちうさぎ堂080-1588-1194まで。

 

オルターパーティーに行ってきました

引き続き、たまりにたまったご報告を兼ねてブログ更新します( ̄∀ ̄)

 

おもちうさぎ堂は、安全な食べ物ネットワークオルターのACショップです。

 

年2回のスペシャルイベントである、オリエンテーションtheパーティーに参加してきました(^O^)

 

内容としては、

オルター流健康生活の学びとして、

ギャザリングで学んだ様々な生活の危険をどう回避するかの解決編、

オルター取扱品の詳しい使い方を解説、

オルター生活を有意義に送るためのとっておきのコツ、

というのを、オルター代表から学んできまして、おもちうさぎ堂のお客様のために、

そして家族の健康ライフのために、

知識を活かした生活を送っていきたいなと身の引き締まる思いです。

 

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念願のオルターショップに行けました!!

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オルターパーティーで学んだことを、是非シェアしたいので、

オルター試食会やりますよ〜〜!!

火曜日がオルター宅配なので、水曜日限定です(^O^)

 

ご希望があれば、お問い合わせくださいね♡080-1588-1194

 

 

mokumokuto体験会報告

こんばんは!

今年最後の水星逆行中、お久しぶりです。

おもちうさぎ堂店主のあおもっちんです♡

 

あおもっちんとは…

どうぶつの森アプリでのハンドルネームです。

そうなんです、実はここ最近ずーっとどうぶつの森にハマってまして。

毎日どうぶつ達に優しくされすぎて現実逃避してました(笑)

 

何を隠そうあおもっちん、先日ゾロ目の誕生日を迎えましたー!!!

やったー(^O^)パチパチ☆☆☆

誕生日の日付けが変わった瞬間に誕生日おめでとう!ってサプライズで来てくれた友達も今ではみんなお父さんお母さんになって、メールでおめでとうがきました。

いくつになってもお祝いしてもらえるのは嬉しいな♡

 

 

さて、店主のどうでもいい近況報告はおいといて…_(:3 」∠)_

 

mokumokutoの体験会報告です!

今回ご新規さんはキャンセルがあって(さすが水星逆行!!)

リピーターさんのみでしたが、充実した時間を過ごすことができました♡

 

もう何も言うことはありません!

くらいの仕上がり、艶を見てもらえば一目瞭然です。

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右上がBefore。左下がafterです。

 

今回は、赤茶で染められましたが、

すごく素敵な色味に仕上がって、

その方の髪色に合った特別な仕上がりになるmokumokutoに、ますます魅力を感じて、mokumokutoの拡がりに貢献できたら嬉しいなぁと思う、店主でございます。

 

何より、お客様が喜んでくださることが、本当に本当に嬉しくて、

あぁお店やってて良かったー!!!

って心からじんわり感動した店主でした♡

 

mokumokuto、気になる方はお気軽にお問い合わせくださいね〜〜♡♡♡

 

おもちうさぎ堂080-1588-1194